Beweegprogramma In Balans
Zeker op de been met een cursus In Balans
Om zelfstandig de dagelijkse activiteiten te kunnen blijven
uitvoeren, is het belangrijk dat u zich veilig voelt en vertrouwen heeft in uw eigen lichaam.
Het beweegprogramma In Balans verbetert uw spierkracht, evenwicht en algehele conditie. Hierdoor wordt de kans om te vallen kleiner en dat draagt
bij aan een betere gezondheid.
Deelnemers geven na afloop aan dat ze meer
zelfvertrouwen hebben en steviger op hun benen staan.
In Balans wordt aanbevolen door huisartsen, fysiotherapeuten en oefentherapeuten.
Voor wie:
De In Balans cursus is geschikt voor ouderen van 65 jaar en ouder die zich onzeker voelen tijdens het lopen, bang zijn om te vallen of al eens gevallen zijn.
De inhoud van de training:
- Trainingen door een In Balans trainer/ Fysiotherapeut van Beweging 3.0
- Cursusboek van Veiligheid.nl
- Kopje koffie of thee
- Cursusmateriaal
- Certificaat t.b.v. declaratie bij uw zorgverzekeraar.
De trainer
De trainer komt uit de vakgroep fysiotherapie van Beweging 3.0. Hiermee heeft de trainer specifieke deskundigheid en kennis op het gebied van ouderenzorg en de motoriek van de ouder wordende mens.
Er is therapeutische expertise aanwezig op het gebied van o.a. valpreventie, sensorische informatie verwerking en psychosomatisch fysiotherapie.
Data en tijden
De cursus bevat 20 trainingen van 17 juni t/m 22 augustus 2024. Twee keer per week op maandag van 11:00 tot 12:00 uur en donderdag van 11:00 tot 12:00 uur.
De kosten zijn € 75,- per deelnemer voor de gehele cursus.
U kunt zich nog niet inschrijven, maar u kunt wel uw interesse in de cursus kenbaar maken.
Interesse cursus In Balans
Bij het invullen van dit formulier geeft u alleen aan dat u wellicht interesse heeft in de cursus. Er zitten op geen enkele manier verplichtingen aan verbonden. Het geeft ons alleen inzicht in de vraag. Wanneer u zich kunt inschrijven voor de cursus brengen we u op de hoogte.
