Achter de voordeur
Zo lang mogelijk prettig en zelfstandig thuis blijft wonen, dat wil iedereen wel. Ton Jans (87) vertelt hoe hij dat doet. Hij blijft gezond en fit door niet te roken of drinken. Eet vooral vegetarisch en is actief. Zijn vrijwilligerswerk bij het gemaal van Arkemheen en het interviewen van dorpsgenoten in Hooglanderveen heeft hij tot twee jaar terug gedaan. En nu geniet hij van bus-uitjes met de ouderensoos en onderhoudt hij zijn eigen tuintje. Hij vertelt hoe hij dat allemaal doet.
‘Ik heb een vriendin in Veldhoven, Ann (88 jaar). Ann heeft een tuin met een grasveld van 300m2 dat zij zelf maait. Ik woon zelf in een hoekhuis (in Hooglanderveen) met een tuintje van 100 m2 met hoge beplanting. Die mag groeien wat het wil. Op woensdagmorgen heb ik twee uur hulp aan huis. Zij maakt onder andere mijn bed op.’ Verder verzorgt hij zijn huishouden en boodschappen zelf. ‘Maar koken doe ik niet meer’. Hij heeft dat mooi geregeld. Eens per week eet hij bij zijn twee dochters en zij geven hem dan een verse maaltijd mee voor de volgende dag. ‘Ik hoef het alleen maar op te warmen.’ In het weekend kookt Ann altijd. De bakjes die hij dan meeneemt voor de volgende dag, neemt hij vrijdags weer mee terug. ‘Heel soms maakt ze een lekker stukje kipfilet.’
Vrijwilligerswerk
Tot 2018 was Ton gastheer op stoomgemaal Arkemheen in Nijkerk op dinsdag en donderdag. ‘Helaas gaat dat nu niet meer doordat mijn stem niet luid genoeg meer is.’ Hij heeft na hartritmestoornissen een operatie aan zijn halsslagader en een pacemaker gehad. ‘Ik heb 20 jaar lang met veel plezier mensen geïnterviewd voor de HIK (een glossy magazine met verhalen en foto’s over gebeurtenissen in Hooglanderveen dat 10 keer per jaar in de bus wordt bezorgd bij de dorpsbewoners, red.). Zijn korte biografieën van dorpsgenoten zijn het best gelezen item van de lokale krant die elke twee maanden uitkomt. In 2018 heeft hij samen met een Sandra Schouten het boek ‘Ontmoetingen in Hooglanderveen’ gemaakt. Met hierin 75 verhalen, waarvan 50 van Ton.
Hobby’s
Ton zit graag op zijn iPad. ‘Ik doe graag woordspelletjes op mijn iPad met familieleden. Wordfeud met mijn dochter en de zoon en schoondochter van Ann.’ Hij is lid van scheepsmodelbouwvereniging ‘Vaargroep Flevoland’. Iedere woensdag is clubavond in het clubgebouw in Biddinghuizen. ‘Ik neem dan een aantal modellen mee en we vermaken ons de hele avond.’ In het verleden ging hij geregeld naar modelbouw manifestaties bij bijvoorbeeld bouwmarkten waar de modellen opgesteld worden in een ruime stand. Nu vermaakt hij zich met name thuis nog met zijn modellen.
Bewegen
Op de sportschool Fitness 365 in Hooglanderveen heeft Ton zelfverdedigingslessen gegeven aan 60 Plussers. Zijn houding (rechtop) en gespierde lijf verraden dat hij dat sportieve altijd heeft volgehouden. Iedere woensdagochtend gaat hij naar de sportschool. ‘Vroeger moest dat zo zwaar mogelijk. Nu volg ik een uur mijn eigen programma met lichte belasting. 15 kilo aan de toestellen is al voldoende.’ En als hij een keer geen zin heeft om te gaan? ‘Dat bestaat niet, ik ga hier gewoon iedere week naar toe en werk mijn programma af.’
Op stap
Ton heeft zijn vriendin Ann twee jaar geleden ontmoet. ‘In een blad stond een advertentie van een weduwe die een maatje zocht: dat was Ann. En nu zijn we twee jaar verder. We hebben het heel fijn samen.’ Ton rijdt zo’n 1.000 kilometer per maand, waaronder naar Ann in Veldhoven. Hij is blij dat hij nu ook weer vaker met kennissen en vrienden op pad kan. ‘Gisteren ben ik met de ouderensoos van Hooglanderveen met de bus op pad geweest. We hebben oude boerderijen bekeken.’
Ook bekijken hoe u, net als Ton Jans, maaltijden kunt laten verzorgen of kunt deelnemen aan reizen? Schrijf u hier in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte.
