Gezondheidscursus over valpreventie

3 t/m 24 september

Locatie: De Puntenburg in Amersfoort

Tijd: 4 donderdagmiddagen in september

Valpreventie

Met een cursus valpreventie staat u steviger op uw benen.

De cursus wordt door twee hiervoor opgeleide buurtsportcoaches gegeven om uw balans te trainen, waardoor u weer zekerder door het leven kunt gaan. Wat u gaat oefenen:

  • Uw evenwicht
  • Oefeningen in stand en zit voor meer lichaams- en evenwichtsgevoel
  • Een u oefent om op te staan vanaf de grond.

Aansluitend kunt u een trainingstraject bij de fysiotherapeut starten.

Kosten voor vier bijeenkomsten op donderdagmiddag in september zijn 30 euro. Er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar. Voor meer info bel naar 06 – 174 55 323 of mail naar seniorensport@sro.nl.

Leef3.nu werkt nauw samen met:

Wat vindt u van onze dienstverlening?
Wij hopen dat u tevreden bent over onze dienstverlening. Wij horen het graag. Laat uw beoordeling achter door hiernaast op de button ‘Review schrijven’ te klikken.