Cognitieve fitness
8 mei t/m 31 december
Locatie: Het speeltuingebouw, Dollardstraat 119, 3812 EV Amersfoort
Tijd: Maandag van 14.00-14.45 uur
Per 8 mei start SRO met een nieuwe activiteit op, namelijk. Cognitieve fitness.
Dat is fitness voor de hersenen. Het is bekend dat iedereen van spierversterkende oefeningen sterker wordt en makkelijker blijft bewegen. In de loop der jaren worden de meeste mensen wat vergeetachtiger. Maar wist u dat u ook iets kunt doen om uw geheugen te trainen?
Het is bewezen dat spierversterkende oefeningen in combinatie met coördinatie en geheugentraining goed werken om de hersenfuncties te trainen. Er wordt een nieuwe groep opgestart op maandag 8 mei op een gezellige locatie in het Soesterkwartier. Het is leuk en uitdagend om te doen en u wordt weer lenig van geest en lichaam.
Wilt u het vrijblijvend komen proberen?
Dan bent u van harte welkom!
Locatie: Het speeltuingebouw, Dollardstraat 119
Lestijd: maandag van 14.00-14.45 uur
Kosten: 10 euro per maand.
Aanmelden of info: seniorensport@sro.nl of bellen naar 06-17455323.
